Morning Notes: Velværejournal (engelsk)
330,00 kr
Morning Notes: Velværejournal fra LSW London er en tolv ukers udatert daglig velværedagbok.
Denne journalen er utviklet spesielt for bruk om morgenen, for å hjelpe deg å starte hver dag med en positiv tankegang og for å oppmuntre deg til å identifisere hindringer som du kan bruke på en måte som kan være til nytte for deg.
Hver dag er en ny start og en ny mulighet til å skape sunne vaner. Så i stedet for å strekke deg etter telefonen så snart du våkner, ta kontroll over dagen. Sett deg inn på favorittstedet ditt og veivis fokuset ditt mot det du ønsker å oppnå på en oppmerksom og meningsfull måte.
Hver uke finner du:
- Mandag - søndag journal oppfordringer
- Målsettingsøvelser
- Månedlige anmeldelser
- Inspirerende sitater
- Mindful fargeleggingssider
- Takknemlighetsøvelser
- Tre måneders gjennomgang
- Tre måneders takknemlighetsrefleksjon
Spesifikasjoner:
- Laget i Storbritannia
- 128 sider
- Tre måneder udatert
- Hvitt 100 g papir